20- Evolução exige mudança interna! / Evolution Requires Inner Change!
Escrito em: 27/06/2024 Continuando a reflexão sobre evolução, é preciso deixar algo claro: não existe evolução sem mudança. E a mudança mais difícil — e mais necessária — é a interna. Mudança interna é aprender a lidar com as próprias reações. Especialmente aquelas respostas automáticas do ego, do instinto, que pouco têm a ver com razão. Quanto mais a gente reconhece esses impulsos e reduz a intensidade com que eles nos dominam, mais avançamos como pessoas. Antes do AVC, eu me dava justificativas — muitas vezes frágeis — para reações claramente inadequadas. Depois do AVC, passei a enxergar essas reações como o que realmente são: respostas instintivas, sem base racional. E quando a justificativa cai, sobra apenas a responsabilidade de dominar a reação. A agressividade é um exemplo claro. Antes do AVC, ela fazia parte da minha forma de me comunicar. Depois, passou a ser algo a ser controlado, porque não havia razão que a sustentasse. Outro exemplo: eu sempre escolhia sentar de fr...