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44 - Cuidar do outro

Esses dias estava lendo uma reportagem que informou sobre um estudo realizado pela Universidade de São Paulo (USP) entre os anos de 2020 e 2021 que se propôs a investigar as alterações genéticas em pessoas que exerciam a atividade de cuidar do outro ao longo de no mínimo 10 anos. A população utilizada na pesquisa foram os médiuns e o resultado comprovou a alteração genética pelo cuidado ao outro. Isso me fez refletir que seria interessante ampliar a população a ser estudada para os profissionais de saúde que fazem tudo o que está ao seu alcance. Quando o profissional de saúde olha para o paciente, a coisa mais importante é o amor incondicional. Esse amor é ultra potente, podendo alterar até o DNA. Considero duas coisas diferentes: ter mais sensibilidade por conta de uma característica de DNA ou por usar o amor incondicional isso produz uma alteração de DNA. Então o DNA que determina a personalidade? Ou o amor incondicional é capaz de produzir uma alteração genética? Eu considero a segu...
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43 - Humildade

Humildade envolve uma teia de conceitos interrelacionados que vão de crenças emocionais a questões comportamentais. A avaliação emocional é a que primeiro partici pa da gênese do pensamento, por exemplo, quando eu estava com 14 anos passei por uma situação em que estava indo para escola no final de semana para jogar futebol, estava andando pela calçada e ouvi uma voz me pedindo para atravessar a rua. Estranhei, pois estava na calçada mais segura, a meu ver. Mas, segui o chamado e atravessei. Nesse instante comecei a questionar o motivo do pedido e quando dei por mim vi um vaso caindo naquele local onde eu estaria. Questionei e admirei essa voz que prevê o futuro e é capaz de interferir no meio  para que não aconteça algo ruim que só ele viu. Nesse momento entendi que este seria um gesto de humildade da minha parte, por ter seguido essa voz que me aconselhou.  Em minha percepção essa voz que falou comigo foi Deus se manifestando, pois ele consegue enxergar tudo e tomar pro...
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42 - Olhando para o interior de si mesmo

Este texto propõe a discussão sobre os conceitos de absoluto e relativo  e sua relação com a psiquê, que resulta em uma mentalidade coletiva que compõe a sociedade. Entendo que a sociedade encontra-se em processo de evolução. Cada indivíduo deve buscar sua liberdade, que, para ser exercida plenamente, não pode haver aprisionamentos, apegos a conceitos. Minha condição de saúde me levou a reconsiderar meus apegos, antes muito apegado à matéria, hoje, apegado à minha família.  Quando  falo sobre absoluto refiro-me ao todo, refiro-me à real liberdade de entendimento, sem apegos que aprisionam a conceitos pré definidos. Quando penso em relativo, considero que os conceitos são ligados às vontades pessoais. Tudo parte do relativo para o absoluto, essência maior que a tudo referencia, a busca final de todos os seres. O propósito da ação é o que a classificará como relativa ou absoluta. Tudo vai depender da consciência do autor: quanto mais próximo ao absoluto mais integrado ao to...
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41 - O Tempo, a Consciência e a Evolução Humana / Time, Consciousness, and Human Evolution

  Escrito em 30/06/2026 Ao longo da minha reabilitação, fui percebendo algo que parece simples, mas que mudou profundamente minha forma de enxergar a vida: nós, seres humanos, precisamos de tempo. Vivemos em uma época que valoriza a velocidade. Queremos respostas rápidas, resultados imediatos e soluções instantâneas. Mas a vida real não funciona assim. O corpo não se recupera instantaneamente. A mente não incorpora novos conhecimentos de uma hora para outra. A consciência não amadurece por decreto. Talvez porque o tempo não nos pertença. O tempo pertence ao Criador. Deus, o Todo-Poderoso, criador de tudo e de todos, é também o Senhor do tempo. Para Ele, passado, presente e futuro não representam os limites que representam para nós. A eternidade talvez possa ser entendida, ainda que de forma imperfeita, como um tempo dilatado ao infinito. Para quem vive na eternidade, tudo pode ser imediato. Basta pensar para conhecer. Basta desejar para compreender. Nós, porém, vivemos...
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40- A finitude dos processos/ The Finitude of Processes

Existe algo que nem sempre estamos preparados para aceitar: processos acabam. Na teoria, isso parece simples. Sabemos que ciclos têm começo, meio e fim. Mas, na prática, quando o fim chega — seja de uma fase, de uma capacidade, de uma rotina ou de uma versão de nós mesmos — a experiência é outra. Ela não é racional. É emocional. Na reabilitação, essa verdade se torna inevitável. Muitas vezes, o que mais dói não é a limitação em si, mas o encerramento silencioso de um “eu” que já não existe mais. Aquela forma de agir, de pensar, de se movimentar pelo mundo — ela não volta. E insistir nisso pode transformar o processo de recuperação em sofrimento contínuo. Aceitar a finitude não é desistir. É, na verdade, um movimento de inteligência emocional. É compreender que todo processo cumpriu sua função, mesmo que não tenha terminado como gostaríamos. É reconhecer que houve aprendizado, houve construção, houve vida ali. Na reabilitação, existe um ponto de virada importante: quando a pessoa deixa ...
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39- O desgaste emocional, o cansaço cognitivo e a exigência psíquica da reabilitação/Emotional Strain, Cognitive Fatigue, and the Psychological Demands of Rehabilitation

A reabilitação é, muitas vezes, vista de fora como um processo físico: exercícios, repetições, evolução motora. Mas quem vive essa experiência por dentro sabe que o maior esforço não está apenas no corpo — está na mente. Existe um desgaste emocional constante, um cansaço cognitivo silencioso e uma exigência psíquica que, se não for compreendida, pode comprometer todo o processo. O desgaste emocional aparece logo no início. A quebra de expectativa, a perda de autonomia e a necessidade de recomeçar geram um impacto profundo. Não é apenas o corpo que precisa se reorganizar; é a identidade. A pessoa precisa lidar com frustrações diárias, com limites que antes não existiam e com a sensação de estar aquém do que já foi. Esse tipo de desgaste não é pontual — ele se acumula. Ao mesmo tempo, surge o cansaço cognitivo. Atividades simples passam a exigir atenção intensa. Movimentos que antes eram automáticos agora demandam concentração, planejamento e correção constante. O cérebro trabalha em esf...
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38- A Força Que Vem da Aceitação/ The Strength That Comes from Acceptance

Cristandade não é rótulo, nem identificação religiosa. É uma postura de vida. É um nível de consciência capaz de orientar nossas escolhas com coerência, integridade e responsabilidade. Ser cristão de verdade exige desapego do ego e liberdade real — aquela que nasce de uma mente limpa, que não precisa se esconder atrás de aparência ou discurso. Participar de uma religião, seguir normas sem questionar ou exibir símbolos externos não transforma ninguém. Um crucifixo no peito não substitui uma mudança interna. Cristão é quem vive o que acredita, quem transforma valores em atitudes concretas e reconhece a bondade mesmo quando ela chega em forma de desafio. Reabilitação traz essa oportunidade. Ela nos obriga a encarar a vida de frente, a reconhecer que até as adversidades carregam aprendizado. Não é punição, nem castigo. É chance de recomeço. Quando aceitamos isso, ganhamos força para seguir adiante e para cima, com mais clareza sobre quem somos e para onde queremos ir. A vida nova que...
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